Coach sportif à Meaux les meilleurs conseils pour perdre du poids par Benjamin
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90% des personnes qui prennent un coach sportif souhaitent perdre du poids ? Pourquoi cette statistique ? Voici la réponse de mon collègue Benjamin, coach sportif à Meaux.

Comment j'accompagne les personnes à perdre du poids ?
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Je suis coach sportif et mon rôle est d'accompagner chaque personne qui me fait confiance à lui faire perdre du poids durablement. Découvrez comment !

La liste d'aliment à privilégier
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Pour faciliter votre quotidien, je vous ai préparer une liste d'aliment à privilégier pour manger plus sainement.

Mon challenge de transformation physique
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Le meilleur moyen d'être motivé pour perdre du poids et atteindre votre objectif ! Découvrez mon challenge de transformation physique.

Diminuez vos tensions et vos douleurs à l’épaule
14
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Votre nouvel alié santé pour diminuer vos tensions et douleurs à l'épaule, c'est surement la balle de tennis. Savez vous comment l'utiliser ?

4 exercices pour renforcer vos épaules
22
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Eliminer certaines douleurs, se tenir plus droit, se sentir plus fort, voici 4 exercices pour renforcer vos épaules.